Ridurre gli sprechi

Cavolfiore al Completo

Usa foglie, torsolo e gambi per piatti gustosi e zero sprechi

Di cameo
Tempo di lettura: 1 minuto
Usa foglie, torsolo e gambi del cavolfiore, sono le parti più saporite!

Puoi usarle per preparare zuppe, realizzare creme per crostini e per creare gustose torte e muffin salati.

Muffin salati con gorgonzola e cavolfiori

Preparazione: 40 minuti
Porzioni: 12
Steps: 6
Ingredienti:

Per l'impasto:

  • 60 g porri tritati
  • 20 g burro
  • 150 g pancetta affumicata
  • 300 g cavolfiore cotto
  • 3 uova
  • 100 g formaggio grana grattugiato
  • 200 ml panna da cucina
  • 150 g mix di farine senza glutine
  • 1 cucchiaino raso di sale
  • 1 presa di pepe
  • noce moscata
  • 1 bustina di Lievito Pizzaiolo PANEANGELI
  • 50 g gorgonzola
 
Preparazione:
  1. Cuoci i porri con burro e pancetta, poi aggiungi il cavolfiore.
  2. Sbatti uova, formaggio e panna.
  3. Unisci farina, spezie, lievito e cavolfiore.
  4. Versa negli stampini e aggiungi il gorgonzola.
  5. Cuoci a 180°C per circa 28 minuti.
  6. Conserva in frigo e consuma entro 48 ore.
Il consiglio "Buono a Sapersi"

Le parti “meno nobili” del cavolfiore diventano zuppe, creme, contorni o ripieni, trasformando gli avanzi in nuove ricette saporite.

Alcuni articoli che potrebbero interessarti

limoni
Ridurre gli sprechi
Limoni da Conservare
Leggi l'articolo Limoni da Conservare
Castagne
Ridurre gli sprechi
Castagne già pronte
Leggi l'articolo Castagne già pronte
Cavolfiore
Ridurre gli sprechi
Cavolfiore al Completo
Leggi l'articolo Cavolfiore al Completo
Semi di zucca in una ciotola
Ridurre gli sprechi
Semi di Zucca: come gustarli?
Leggi l'articolo Semi di Zucca: come gustarli?